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Zumba ist getanzte Lebensfreude !

ZUMBA ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz-und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Der ZUMBA-Kult hat sich schnell über das ganze Land verbreitet und alle Altersklassen, mit seiner ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten, mitgerissen. ZUMBA Fitness ist Weltweit eine Sensation, welche heiss, sexy, inspirierend und für jedermann geeignet ist
ZUMBA ist eine Verschmelzung von Latein-Amerikanischer mit Internationaler-Tanz und Musik, die eine dynamische Basis für ein effektives Dance & Fitness Workout ergeben.

Die Übungen sind eine Kombination aus einfachen Tanzschritten - inspiriert durch Salsa,
Samba, Merenque gemischt mit Oriental & Bollywood Figuren.


Für Zumba muss man nicht tanzen können - das wichtigste ist:
sich mit Freude zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben !

 

Zumba Sportferien

 

Vom 30. Januar bis 5. Februar

 

 Montag 6. Februar und Mittwoch 8. Februar finden jeweils Morgens keine Kurse statt - nur Abends

 

 

Wochenprogramm Zumba & Salsa

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
             

Zumba

09.00-10.00

Svenja

 

Zumba

09.00-10.00

Svenja

 

Zumba Gold**

10.00-11.00

ab 13. April

Zumba

10.00-11.00

Rahel

Zumba

10.00-11.00

Annina

             
 

Zumbatomic*

16.30-17.30

ab November

ab Kindergarten*

         

Zumba

18.00-19.00

Virginia

Zumbatomic*

17.30-18.30

ab November

ab 4. Klasse

Zumba

18.00-19.00

Ajano

Zumbatomic*

16.45-17.45

ab Februar

ab 2. Klasse

Zumba

17.00-18.00

Svenja

   
 

Zumba

18.30-19.30

Svenja

.

Zumba &

Salsa Lady

Style

17.50-18.55

Svenja

     
       

Salsa 2

19.15-20.15

Svenja

   
       

Salsa 1

20.15-21.15

Svenja

   

* Diese Kurse werden nur bei genügender Voranmeldung durchgeführt!

** Zumba Gold wird demnächst noch näher beschrieben!

 

Anmelden: weitere Kurstage auf Anfrage 052 624 60 55 ( Abends)

 

Unser ZUMBA Angebote & Preise.

- Probelektion* gratis mit anschliessen Anmeldung und Kauf eines Abo.

- Schnupperlektionen : 5.- Fr

- Einzellektionen : 20.- Fr.

 

Unserer Abos:

- 10er Abo a 150.- Fr. : geeignet für 1 Mal ZUMBA Party pro Woche.

- 10er Abo a 120.- Fr. ; (mit 20% ermässigung für Schüler / Studentin mit Ausweis und Firmen Gruppen)
- 20er Abo a 260.- Fr (mit 20% ermässigung ) : optimal für diejenigen, die 2 Mal pro Woche kommen.

- Geschenkgutscheine: Alle unsere Abos sie auch als Geschenkgutscheine erhältlich (werden nicht zurückerstattet).

Zu den Lektionen
- Ein Lektion dauert 60 Minuten.

- Abo nicht Übertragbar.
- Ein Abo kann vor bzw. nach der Lektion, sowie auch per Mail gelöst/bestellt werden.

- Die Abos sind vom Kaufdatum 4 Monate Gültig.
- Mit dem Abo können die Kurse an den Tagen gemäss ZUMBA-Programm besucht werden.
- Das Abo ist vor Lektionsbeginn vorzuweisen! Ohne Vorweisung gilt die Lektion als Einzeleintritt.
- Bei Verlust des Abo besteht kein Anspruch auf Ersatz.
- Rückerstattungen werden keine vorgenommen. ( ausser mit ärztlichen Zeugnis).
- Die Teilnahme an einer Lektion erfolgt auf eigenes Risiko. Jede Haftung wird abgelehnt.

 

Tipps
- Bequeme atmungsaktive Sportbekleidung
- Saubere Indoor-Schuhe sind obligatorisch, wir empfehlen Tanz-Schuhe (hier erhältlich)
- Bitte Handtuch mitnehmen


Ferien & Feiertage
An folgenden Daten finden keine ZUMBA Lektionen statt.

 

 

Anmeldungen:

Tanzzentrum: 052 624 60 55

Svenja Stenger: 078 637 92 97

Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
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* Diese Kurse werden nur bei Voranmeldung und genügend Interessen durchgeführt!

 

Zum Zumbashop;

- Der einzige offizielle Zumba-Shop der Schweiz ist auf dem Netz. Wir sind der offizielle Zumba-Kleider Importeur der Schweiz.

www.zumbashop.ch

 

 

Schüttelt den Weihnachtsspeck

 

Pressebericht: www.nordagenda.ch Express 1/2012

 

'Wie immer nach den Festtagen folgt auf das gute Essen das schlechte Gewissen' So tautet einer der häufigsten Neuiahrsvorsätze: mehr Sport. Der "Express" wagte dazu einen Selbstversuch in der jungen Tanz- und Fitnessdisziplin ZUMBA......

 

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Zumba & Salsa Lady Style 

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Jeden Donnerstag  ab 17:50 Uhr bis 18:50 Uhr

 

In diesem Kurs powern wir uns 30 Min. mit Zumba so richtig aus.
Danach werden wir 30 Min. an Drehtechnik, der Tanzhaltung, Beweglichkeit und  tänzerischem Ausdruck arbeiten.
In diesem Kurs werden zudem Schritt- und Bewegungsfolgen beigebracht, welche auch im Paartanz angewendet werden können.
Salsa Lady Style lernt allen Frauen, wie sie ihre Weiblichkeit durch Bewegung und Tanz zum Ausdruck bringen können.
Ihr lernt in den Lady Style Kursen euren Körper neu erleben, Zusammenhänge zu verstehen und dadurch schöner zu tanzen.
Ich würde mich sehr freuen euch in meinen Kursen dabei zu haben.

Anmeldung : Anmelden


ZUMBATOMIC ist getanzte Lebensfreude !

Ab November 2011

Zumbatomic ist ein speziell für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren entwickeltes Programm auf der Grundlage der Zumba Tanz- und Fitnessphilosophie - einfach zu erlernende Steps zu abwechslungsreichen Rhythmen. Zumbatomic führt Kinder an eine gesunde Lebensweise heran, die Bewegung und Fitness als Teil des Lebens betrachtet. Dabei werden neben Balance und Koordination auch Merkfähigkeit, Kreativität, Disziplin, Teamwork und das Selbstwertgefühl gefördert. Bei allem steht jedoch der Spaß im Vordergrund. Sehr viel Spaß, Tanz und Musik unterstützen die Kids in einem gesunden und körperbewussten Die Übungen sind eine Kombination aus einfachen Tanzschritten - inspiriert durch Salsa,
Samba, Merenque gemischt mit Oriental & Bollyvood Figuren.

Nichts wie los zum ZUMBATOMIC!

Anmeldung : Anmelden


Dear/Liebe ZUMBA-friends!

Letzten Dienstag war wirklich mega-Erfolgreich! Mit 73 Zumba-liebhaber waren wir im ORIENT in Schaffhausen, und haben getanzt und getanzt und getanzt!

Dazu haben wir insgesamt CHF 1606,10 eingesammelt für PinkRibbon, was meinem Ziel dreifach überschritten hat! So sieht man, zusammen können wir sehr viel erreichen! Wow.....

 

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